JLU Gießen
AfK-Nr. 327 Seminar: Zeit- und Selbstmanagement - Details
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General information

Subtitle Verbindlichschaltung am 05.04.2019
Course number AfK-Nr. 327
Semester SoSe 2019
Current number of participants 14
maximum number of participants 16
Home institute AfK - Study-Skills
Courses type Seminar in category Teaching
First date Mon , 08.04.2019 10:00 - 14:00, Room: (Karl-Glöckner-Str. 5a, R. 106)

Course location / Course dates

(Karl-Glöckner-Str. 5a, R. 106) Monday. 08.04. - Thursday. 11.04. 10:00 - 14:00

Informationen für das eVV

Veranstaltungs- und Datumsinfo Bitte beachten Sie: Für diese Veranstaltung gilt aufgrund des frühen Termins ein verkürztes Anmeldeverfahren. Die Anmeldung ist ab Fr, 05.04. verbindlich. Weitere Informationen zum AfK-Anmeldeverfahren finden Sie unter: http://www.uni-giessen.de/fbz/zentren/zfbk/afk/anundab

Studienbereiche/Modulzuordnungen

Lehrveranstaltungskommentar

Kompetenzziele:
• Mit effizienten Zeitmanagement-Instrumenten Herr/Frau über die eigene Zeit werden
• Stressfaktoren eliminieren und Produktivität steigern können
• Zeitdruck-Muster verstehen und abbauen können
• Zeitprobleme typgerecht lösen
• Zeitdiebe und Störfaktoren identifizieren und souverän in den Griff bekommen
• Möglichkeiten kennenlernen, die persönliche Zeitgestaltung zu optimieren und Spielräume zu gewinnen

Modulinhalte:
â–º Interaktive Einführung
â–º Analyse: Zeitliches Verhalten, persönliche Arbeitssituation, der persönliche Zeittyp
â–º Zeitdiebe und Energieräuber: Die Hauptursachen ständigen Reagierens, äußere Störungen und innere Zeitfallen
â–º Zeitmanagement-Instrumente in positiver Korrelation zum Studienerfolg
â–º Zeitmanagement in Übereinstimmung mit den persönlichen Werten
â–º Erfolgreicher Umgang mit Zeitdruck
â–º Ein Mehr an Lebensqualität: Die ökonomisch-ökologische Zeit-Balance
â–º Tipps und Hilfen: Persönlicher Stressabbau, persönlicher Zeitgewinn, persönliche Zeitbalance
â–º Debriefing

Die Veranstaltung wird mit bestanden / nicht bestanden abgeschlossen und mit 1 CP angerechnet.

Admission settings

The course is part of admission "Anmeldeset SoSe 2019 (Blockkurse)".
The following admission rules apply:
  • Enrollment possible from 20.03.2019, 08:00
  • A defined number of seats will be assigned to these courses.
    The seats in these courses will be assigned at 22.03.2019, 08:00. Addional seats may be added to a wait list.
  • Enrollment is forbidden for participants of the course: Sperrliste für die Anmeldung zu AfK-Blockseminaren (SoSe 2015 - unlimited) Display course details.

Registration mode

Enrollment is binding, participants cannot sign-out themselves.